Bütün insanlar özünü Albert hesab edirlər, yəni düşüncəli, rasional olaraq özünü idarə edə bilən insan, ancaq Albert artıq qocadır və tez ...
Beynimiz Albert və Reksin daimi mübarizəsindən ibarətdir. Albert bizim hərəkətlərimizi tənzimləməyə, balanslaşdırmağa çalışır. Reks isə ona daim mane olub bizi əks tərəfə çəkməyə cəhd edir.
Reks özünü kiçik, kaprizli uşaq kimi aparır, amma o Albertin sözünə baxanda insan kəşflər, uğurlar əldə edir. Sadə bir misal göstərək: Siz idman zalına getmək və düzgün qidalanmaya qərar vermisiniz, amma birdən oturub seriala baxaraq şirniyyat yemək imkanınız yaranır... Hansını seçəcəksiniz? əksər hallarda 2-ci variantı seçib özünüzə, istəklərinizə mane olursunuz.
Əksəriyyətimizin problemi olan tənbəllik və yaxud işləri daim təxirə salmağın mənbəyi burdan meydana çıxır Çətinlik isə qərarların Albert tərəfindən qəbul edilməsi və Reksin hərəkətə keçmək istəmədiyindən irəli gəlir.
Hesab edin ki. kiçik uşağı ona lazım olan bir işi etməyə inandırırsınız. Albert və Reksin münasibətləri də buna bənzəyir
Reksi yola gətirməyin üsulları var:
-Məntiqi unudun Qərar qəbul edən kimi onu yenidən rasional və məntiqli şəkildə dəfələrlə ölçüb-biçməyin Bu vaxt Reks aradan qaça bilər.
-Rahatlığınız hər şeydən vacibdir. Əgər siz aclıq , yorğunluq və yaxud depressiya keçirirsinizsə . Reks üsyan edəcək. Mühüm qərarların qəbulu və yerinə yetirilməsi üçün sizin rahatlığınız təmin olunmalıdır.
-Özünüzü nizama salın. Həyatınıza müsbət təsir edəcək vərdişlərin siyahısını tutun və ona əməl edin İşləri, əməlləri yerinə yetirəndə özünüzü mükafatlandırın. Əks təqdirdə cəzalandırın.
-Hisslərinizi işə salın Reks hisslərə, emosiyalara qulaq asır Buna görə də əgər bir işin öhdəsindən gəlməyə qərar vermisizsə. özünüzü motivləşdirin.
-Başlanğıc=uğur Başlanğıc həmişə çətin olur. Başlanğıc öyrənmək adaptasiya olmaq . təcrübə yığmaq kimi mərhələləri əhatə etdiyinə görə bizə bu qədər mürəkkəb gəlir, ancaq bu mərhələni dəf etmək uğura gedən yolun yarısını getmiş hesab olunuruq.
-Ətrafınızda düzgün atmosfer yaradın Reksi öz işindən yayındıra biləcək bütün şeylərdən uzaq durun Məsələn Facebook.İnstagram və s. kimi şəbəkələr Reksi geri salır onun bir işin üzərində cəmləşməsinə mane olur.Burada ona kömək edərək bu kimi ətraf təsirləri ətrafınızdan uzaqlaşdırın.
